Öeldakse, et veerevale kivile sammal ei kasva, ehk siis see, kes harjunud tegutsema, ei tohi end lõdvaks lasta. Ja tõsi on! Pühade aegsed puhkepäevad, kui sain üle hulga aja elu veidi lõdvemalt võtta ning pingelisest Kesklinna vanema tööst puhata, mõjusid mulle halvasti. Oskasin hankida kerge külmetuse, mis küll ei sundinud voodisse jääma, kuid keeras otse öeldes tuksi mu suurepärased trenniplaanid.
Praegu tunnen end küll suhteliselt hästi, ent tean varasematest kogemustest, et äsja põdenult ei tohi füüsist kohe täispingesse sundida.
Püüan algaval nädalal taas tasapisi trennima hakata, kord-korralt koormust tõstes, et endale mitte liiga teha.
1. märtsini jääb täpselt 8 nädalat.
Praegu tunnen end küll suhteliselt hästi, ent tean varasematest kogemustest, et äsja põdenult ei tohi füüsist kohe täispingesse sundida.
Püüan algaval nädalal taas tasapisi trennima hakata, kord-korralt koormust tõstes, et endale mitte liiga teha.
1. märtsini jääb täpselt 8 nädalat.
