• Blogi
Alar Nääme

Möödunud nädala kokkuvõte ja algava nädala (22.-28. detsember) eesmärgid Eesti Meistrivõistlusteks valmistumisel.

23/12/2014

Comments

 
Oh sa poiss! Ei osanud arvata, et aastavahetuse eelsed nädalad linnaosas nii töörohketeks kujunevad. Aga midagi pole parata. Mul oli valida, kas teha tööd poole jõuga ja trenni täisvõimsusel, või vastupidi, tööd nii et higi lendab ja trenni siidkinnastega. Otsustasin lihtsaima lahenduse kasuks ja panen nii tööle kui trennile täie auruga pihta. Eks peale 1. märtsi on võimalus end lõdvemaks lasta.

Kuna jõunäitajad pidevalt paranevad, pööran suurt tähelepanu üldfüüsilisele ning basseinist ei tule samuti enne välja, kui enam käsi-jalgu liigutada ei jaksa. Jõuluaegseid vabu päevi olen otsustanud kasutada peamiselt matitreeninguteks, mis annavad õige tunnetuse. Ja muidugi plaanin kõvasti rauaga rassida.

Mugav on mõelda, et näe kui tublisti ma arenen, ja kuidas jõudu kohinal juurde tuleb. Enesega rahulolu uinutab, viib mõtted eemale eesmärgist, mille nimel olen otsustanud pingutada. Seda ei tohi juhtuda! Hoogu ei saa raugeda lasta!

Soovin kõigile spordiga tegelejatele jõulude ajaks kindlat iseloomu, et end pidulaua tagant lahti rebida ja trenni minna. Eriti soovin seda oma vastastele, kellega 1. märtsil maadlusmatil kohtun, sest igav oleks viletsate vendadega rinda pista.

Sportlikke jõulupühi!

Comments

    Kategooriad

    All
    Hetkel Päevakorras
    Lõuna-Eesti
    Sport
    Tallinn

    Autor

    Minust

    Arhiiv

    December 2016
    November 2016
    October 2016
    September 2016
    August 2016
    June 2016
    May 2016
    April 2016
    February 2016
    December 2015
    November 2015
    October 2015
    August 2015
    July 2015
    June 2015
    May 2015
    April 2015
    March 2015
    February 2015
    January 2015
    December 2014
    November 2014

Powered by Create your own unique website with customizable templates.