• Blogi
Alar Nääme

Möödunud nädala kokkuvõte ja algava nädala (8.-14. detsember) eesmärgid Eesti Meistrivõistlusteks valmistumisel.

8/12/2014

Comments

 
Picture
Läinud nädalaga võin rahule jääda, sest oluliselt paranenud jõunäitajad kinnitavad, et olen õigel teel ja treeningud kannavad vilja. Nüüd tuleb viia jõud ja vastupidavus saavutatud tasemelt maksimaalseni, ja seda aastavahetuse eelse tapva töötempo juures. Kuid pole häda, saan hakkama!
Murelikuks muudab tõik, et jõulud seisavad ukse ees ja lähedaste ning sõprade jaoks pole saladus, kuidas armastan maitsvat Eestimaist toitu. Raske on loobuda pannil särisevast jõulupraest, keeruline end korrale kutsuda ja ka pühade ajal säilitada senine treeningutempo. Aga seekord pean end pidulauas talitsema. Pole parata!

Algaval nädalal on põhirõhk aeroobsel treeningul. Ega see mulle eriti ei istu, kuid ka ebameeldiv töö vajab tegemist ning püstitatud eesmärgi nimelt pean maksimaalselt pingutama.


Comments

    Kategooriad

    All
    Hetkel Päevakorras
    Lõuna-Eesti
    Sport
    Tallinn

    Autor

    Minust

    Arhiiv

    December 2016
    November 2016
    October 2016
    September 2016
    August 2016
    June 2016
    May 2016
    April 2016
    February 2016
    December 2015
    November 2015
    October 2015
    August 2015
    July 2015
    June 2015
    May 2015
    April 2015
    March 2015
    February 2015
    January 2015
    December 2014
    November 2014

Powered by Create your own unique website with customizable templates.