Läinud nädalaga võin rahule jääda, sest oluliselt paranenud jõunäitajad kinnitavad, et olen õigel teel ja treeningud kannavad vilja. Nüüd tuleb viia jõud ja vastupidavus saavutatud tasemelt maksimaalseni, ja seda aastavahetuse eelse tapva töötempo juures. Kuid pole häda, saan hakkama!
Murelikuks muudab tõik, et jõulud seisavad ukse ees ja lähedaste ning sõprade jaoks pole saladus, kuidas armastan maitsvat Eestimaist toitu. Raske on loobuda pannil särisevast jõulupraest, keeruline end korrale kutsuda ja ka pühade ajal säilitada senine treeningutempo. Aga seekord pean end pidulauas talitsema. Pole parata!
Algaval nädalal on põhirõhk aeroobsel treeningul. Ega see mulle eriti ei istu, kuid ka ebameeldiv töö vajab tegemist ning püstitatud eesmärgi nimelt pean maksimaalselt pingutama.
Murelikuks muudab tõik, et jõulud seisavad ukse ees ja lähedaste ning sõprade jaoks pole saladus, kuidas armastan maitsvat Eestimaist toitu. Raske on loobuda pannil särisevast jõulupraest, keeruline end korrale kutsuda ja ka pühade ajal säilitada senine treeningutempo. Aga seekord pean end pidulauas talitsema. Pole parata!
Algaval nädalal on põhirõhk aeroobsel treeningul. Ega see mulle eriti ei istu, kuid ka ebameeldiv töö vajab tegemist ning püstitatud eesmärgi nimelt pean maksimaalselt pingutama.
