• Blogi
Alar Nääme

Möödunud nädala kokkuvõte ja algava nädala (12. – 18. jaanuar 2015) eesmärgid Eesti Meistrivõistlusteks valmistumisel.

12/1/2015

Comments

 
Picture
Nüüd, kui tervisega taas kõik korras ja pühadega õnnelikult ühele poole saadud, tunnen, kuidas iga päevaga jõudu ja tahtmist juurde tuleb. Võib öelda, et sporditegemisega liigub kõik tõusvas joones.

Ükskõik, kui väsitavaks ja pikaks on tööpäevad veninud, õhtu kuulub treeningule. Võtsin sel nädalal kaalus 700 grammi maha ja seda paljus tänu Ott Kiivikase headele toitumisalastele nõuannetele, mida meister mulle jõusaalis jagas.

Nüüd tuleb põhitähelepanu pöörata sellele, et matil piisavalt võhma jätkuks. Selleks on parim viis sparrnigu simultanid. Kuigi taolist treeningmeetodit võib pidada üheks kurnavamaks tegevuseks maailmas, on selle kadalipu läbimine siiski hädavajalik. Tahan endast 1. märtsil anda 200%, ja seda nii tiitlivõistlustel kui Riigikogu valimistel. Kui õnnestuks mõlemalt võistluselt auhind ära tuua, oleksin äärmiselt rahul. Aga et see nii juhtuks tuleb teha tööd ja endast maksimum anda. Olen selleks valmis.


Comments

    Kategooriad

    All
    Hetkel Päevakorras
    Lõuna-Eesti
    Sport
    Tallinn

    Autor

    Minust

    Arhiiv

    December 2016
    November 2016
    October 2016
    September 2016
    August 2016
    June 2016
    May 2016
    April 2016
    February 2016
    December 2015
    November 2015
    October 2015
    August 2015
    July 2015
    June 2015
    May 2015
    April 2015
    March 2015
    February 2015
    January 2015
    December 2014
    November 2014

Powered by Create your own unique website with customizable templates.